Jak skutecznie podnieść poziom ferrytyny?

Jak skutecznie podnieść poziom ferrytyny?

Włosy stanowią nie tylko element naszej urody, ale również odbicie stanu zdrowia organizmu. Jeśli zauważasz, że Twoje włosy stają się cieńsze, matowe i bardziej podatne na wypadanie, może to być sygnałem, że warto zbadać swój poziom ferrytyny – ważnego wskaźnika...
Czy istnieje dieta na piękne włosy?

Czy istnieje dieta na piękne włosy?

Czy istnieje dieta na piękne włosy? Moja odpowiedź brzmi NIE. Dieta, czyli sposób odżywiania powinien być tak samo jak kuracja trychologiczna – spersonalizowany. Niedobory składników odżywczych w diecie nie są częsta przyczyna wypadania włosów, jednak zwykle...
Witamina D3. Jak wpływa na włosy?

Witamina D3. Jak wpływa na włosy?

Co wspólnego z włosami ma witamina D3? ✔ wit.D produkowana jest przy udziale skóry (z cholesterolu) ✔ receptory przyłączające witaminę D (VDR) są obecne na powierzchni każdej komórki – również w skórze i mieszkach włosowych wraz z gruczołem łojowym ✔ częstym...